{ ❆اعِلآنَاتْ مُنَتَدَيآتْ حدوته مصريه ❆) ~
منتديات اه يا قلبي
عدد الضغطات : 35منتديات خفايا قلب
عدد الضغطات : 57منتديات سهام الروح
عدد الضغطات : 49منتديات بسمة فجر
عدد الضغطات : 68
منتدى اسلامي مفيد
عدد الضغطات : 48منتديات حدوتة مصرية
عدد الضغطات : 14منتديات تناهيد قلب
عدد الضغطات : 59منتديات جوهرة العشق
عدد الضغطات : 58
منتديات أميرة خواطر
عدد الضغطات : 41عدد الضغطات : 13منتديات جنون الشوق
عدد الضغطات : 47منتديات عزف الحروف
عدد الضغطات : 45
https://www.7-masrya.com/vb/index.php
عدد الضغطات : 39عدد الضغطات : 14منتديات أنفاس محبوبي
عدد الضغطات : 50منتديات عشق الليالي
عدد الضغطات : 49
~ {❆ اعِلآنَاتْ مُنَتَدَيآتْ حدوته مصريه ❆) ~
عدد الضغطات : 19 عدد الضغطات : 13
عدد الضغطات : 13 عدد الضغطات : 18
عدد الضغطات : 36 عدد الضغطات : 19
عدد الضغطات : 13

العودة   منتديات حدوتة مصرية > ۩۞۩{ أقسـام الأسـرة و المجتمـع }۩۞۩ > ~•₪• الطب والصحة

هي أسباب وجع اسفل الظهر

وجع الظهر بات يشكو منه الكثيرون وخاصة بسبب بعض العادات اليومية الروتينية التي نقوم بها ، أو بعض العادات الخاطئة التي يمارسها بعض الأشخاص كحمل شيء ثقيل دون تهيئة الجسد

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 02-07-2020, 10:31 PM   #1
غنوة


الصورة الرمزية غنوة
غنوة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل :  Dec 2019
 أخر زيارة : 10-21-2020 (03:16 AM)
 المشاركات : 37,014 [ + ]
 التقييم :  17652
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة
ملوك حدوتة الحضور المميز 
لوني المفضل : Darkred
شكراً: 1
تم شكره 174 مرة في 171 مشاركة

الاوسمة

افتراضي هي أسباب وجع اسفل الظهر





أسباب اسفل الظهر
وجع الظهر بات يشكو منه الكثيرون وخاصة بسبب بعض العادات اليومية الروتينية التي نقوم بها ، أو بعض العادات الخاطئة
التي يمارسها بعض الأشخاص كحمل شيء ثقيل دون تهيئة الجسد والوقوف وقفة صحية أو الجلوس لفترات طويلة أثناء
العمل دون أخذ قسطا من الراحة والمشي قليلا لتليين عضلات الظهر السفلية .
وجع الظهر هو ألم مرتبط بفقرات العمود الفقري والأربطة والغضاريف والأعصاب والعضلات وقد يكون في بعض الحالات
مؤلم جدا لدرجة أن الشخص لا يستطيع القيام او الجلوس بإرتياح تام ، وبالتالي يبقى ملازما للفراش لبضعة أيام حتى يشعر
بالتحسن .
ما أسباب وجع الظهر ؟
السبب الرئيسي لوجع أسفل الظهر هو تعرض الأعصاب المرتبطة بالعمود الفقري إلى نوع من الإصابات مما يؤدي لحدوث
ردة فعل عكسية من العضلات لحماية الأعصاب فتتعرض العضلات إلى الشد وهو ما يسمى بالتشنج العضلي .
وهنالك سبب آخر لوجع آلام أسفل الظهور وهو القيام ببعض الحركات المفاجئة دون تهيئة الجسم وشد العضلات والوقوف
وقفة سليمة مما يؤدي لحدوث بعض الآلام وهو ما يسمى بالتوتر العضلي .
حدوث فتق في بعض فقرات العمود الفقري يؤدي إلى تحرك إحدى الفقرات وبروزها ونتيجة هذا الفتق يعمل بالضغط على
الأعصاب مولدا آلاما في أسفل الظهر تمتد إلى الوركين والفخدين محدثة آلاما شبيهة بسيخ النار وهو من الآلام الحادة
جدا وهو ما يطلق عليه عرق النسا .
وجود بعض المشاكل في بنية العمود الفقري كتمزق أحد الأربطة أو إنزلاق بعض الغضاريف يولد آلاما بأسفل الظهر نتيجة
الضغط على الأعصاب .
وجود عيوب خلقية في العمود الفقري منذ الولادة كالتقويسات أو و وجود بعض التحدبات أو التقعرات التي قد تسبب ألم
حاد في الظهر وأسفله .
وجود بعض أمراض العظام كهشاشة العظام التي تحدث نقص في الكالسيوم وفي الكتلة العظمية مما يؤدي لتواجد
عظام هشة رقيقة قد تتعرض للكسر في أي وقت وعند بذل أي مجهود وهذه الكسور قد تؤدي للشعور بآلام حادة .
حدوث بعض إلتهابات المفاصل كإلتهاب الفصال العظمي الذي يزيد من الضغط حول فقرات العمود الفقري محدثا آلام حادة .
ثقل وزن الشخص الذي يعمل على زيادة الضغط على العمود الفقري والعضلات ويولد آلاما في أسفل الظهر .
وجود بعض أمراض العدوى البكتيرية قد يصاب بها العمود الفقري وقد تسبب له بعض الآلام .
تكون بعض الكتل الغريبة في فقرات العمود الفقري والتي تعتير أورام قد تكون حميدة أو خبيثة .
الحمل وزيادة حجم الجنين والضغظ يؤدي إلى حدوث آلاما للأم وخاصة في الأشهر الأخيرة .
الجلوس لفترات طويلة اثناء القيام بعمل ما دون أخذ قسط كافي من الراحة .
تقطع بعض أربطة العمود الفقري محدثة بعض من الإنزلاقات الغضروفية مسببة آلاما حادة وشديدة في أسفل الظهر
وقد تمتد لأحد القدمين وهو ما يسمى بالديسك .
عدم وجود المادة الهلامية التي تعمل على تليين المفاصل وتزييتها مما يؤدي لخشونة المفاصل وإحتكاكها معا محدثة
آلاما حادة جدا .
في بعض الحالات يكون علاج آلام اسفل الظهر مرتبط بالراحة أو بأخذ حمام مائي دافئ والتعرض للحراة التي تعمل على
تدفئة العضلات وإراحتها كما يقوم الطبيب بوصف بعض مرخيات العضلات وبعض أدوية مضادات الإلتهابات التي تخفف
من حدة الوجع وتعمل على تسكينه .
وفي بعض الحالات الأخرى يتطلب الأمر تدخل جراحي وخاصة مرض الديسك أو عرق النسا وفي هذه الحالة يتم إجراء
عملية من طبيب مختص وقد يتم الشفاء وقد يعود المرض في السنين المقبلة .
للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : هي أسباب وجع اسفل الظهر     ||     المصدر : منتديات حدوتة مصرية     ||     الكاتب : غنوة

id Hsfhf ,[u hstg hg/iv



 

رد مع اقتباس
قديم 02-08-2020, 12:10 PM   #2
سارا


الصورة الرمزية سارا
سارا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20
 تاريخ التسجيل :  Dec 2019
 أخر زيارة : 02-05-2021 (11:24 PM)
 المشاركات : 1,940 [ + ]
 التقييم :  310
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkred
شكراً: 5
تم شكره 12 مرة في 12 مشاركة

الاوسمة

افتراضي



يعطيك العافيه لطرحك الراقي
لك مني كل التقدير


 

رد مع اقتباس
قديم 02-08-2020, 05:26 PM   #3
بنت الشرقية


الصورة الرمزية بنت الشرقية
بنت الشرقية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27
 تاريخ التسجيل :  Jan 2020
 أخر زيارة : 10-27-2020 (08:48 PM)
 المشاركات : 532 [ + ]
 التقييم :  210
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
شكراً: 0
تم شكره 3 مرة في 3 مشاركة
افتراضي





يعطيك العافيه
على الموضوع



 
 توقيع : بنت الشرقية



بـنـت الشرقيه - الـعـنـود
حــصــه - ريــــم
مـهـا - غـاده
Friends 4 Ever



أنـا عـاشـقـه حـد الـبـكـاء
وحـبـيـبـي يـومـاً سيـأتـي
كـي يـبـادلـنـي الـوفـــاء




رد مع اقتباس
قديم 02-08-2020, 06:50 PM   #4
عاشق السهر


الصورة الرمزية عاشق السهر
عاشق السهر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8
 تاريخ التسجيل :  Dec 2019
 أخر زيارة : 05-07-2020 (12:28 AM)
 المشاركات : 17,330 [ + ]
 التقييم :  5650
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Deeppink
شكراً: 0
تم شكره 61 مرة في 60 مشاركة

الاوسمة

افتراضي



سلمت الايادي الطيبة
في الابداع والتواصل المستمر
في نشر الجديد والمفيد
تحياتي


 
 توقيع : عاشق السهر





رد مع اقتباس
قديم 02-08-2020, 08:00 PM   #5
حدوتة مصرية


الصورة الرمزية حدوتة مصرية
حدوتة مصرية متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Nov 2019
 أخر زيارة : يوم أمس (11:21 PM)
 المشاركات : 25,497 [ + ]
 التقييم :  7003
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ندمن تعاطي
الخيال عندما
لا يرضينا
الواقع
لوني المفضل : Red
شكراً: 361
تم شكره 21 مرة في 19 مشاركة

الاوسمة

افتراضي



بين حروفك المتألقة كل ( قصة )!!
نكون سطـــرآ لحروفك المخمليه
نكــون صفحة لطهر كلمآتك اليوسفيه ..
وأن نكون عشآقآ لمتصفحآتك الرآئعه ..
جميل هو هوآؤك هنآ وجميلة هي انفآس الحروف ..
رآئعة كعآدتك ومبدعة ..

لِشَخْصِك تحيتي واحترامي


 
 توقيع : حدوتة مصرية




رد مع اقتباس
قديم 02-17-2020, 06:57 PM   #6
أمير المحبه


الصورة الرمزية أمير المحبه
أمير المحبه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 15
 تاريخ التسجيل :  Dec 2019
 أخر زيارة : 02-22-2021 (02:55 AM)
 المشاركات : 3,112 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Orangered
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

الاوسمة

افتراضي



طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر


 
 توقيع : أمير المحبه



رد مع اقتباس
قديم 05-11-2020, 10:59 AM   #7
ترانيم الشجن


الصورة الرمزية ترانيم الشجن
ترانيم الشجن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 62
 تاريخ التسجيل :  Apr 2020
 أخر زيارة : 06-13-2020 (09:37 PM)
 المشاركات : 15,708 [ + ]
 التقييم :  12012
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Crimson
شكراً: 4
تم شكره 42 مرة في 38 مشاركة

الاوسمة

افتراضي




شكري وتقديري لمجهودك الرائع والمميز
أرق التحايا وأعذبها ؛؛؛


 

رد مع اقتباس
قديم 05-13-2020, 05:26 AM   #8
غنوة


الصورة الرمزية غنوة
غنوة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل :  Dec 2019
 أخر زيارة : 10-21-2020 (03:16 AM)
 المشاركات : 37,014 [ + ]
 التقييم :  17652
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkred
شكراً: 1
تم شكره 174 مرة في 171 مشاركة

الاوسمة

افتراضي



سارا
عطر نرجسى يسطر بعذوبة حروف حضورك
سَلِمتْ أكُفَ السَخاء التى انارت موضوعى
لـ رُوحك كل الهنا والسعاده


 

رد مع اقتباس
قديم 05-13-2020, 05:26 AM   #9
غنوة


الصورة الرمزية غنوة
غنوة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل :  Dec 2019
 أخر زيارة : 10-21-2020 (03:16 AM)
 المشاركات : 37,014 [ + ]
 التقييم :  17652
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkred
شكراً: 1
تم شكره 174 مرة في 171 مشاركة

الاوسمة

افتراضي



بنت الشرقيه
عطر نرجسى يسطر بعذوبة حروف حضورك
سَلِمتْ أكُفَ السَخاء التى انارت موضوعى
لـ رُوحك كل الهنا والسعاده


 

رد مع اقتباس
قديم 05-13-2020, 05:26 AM   #10
غنوة


الصورة الرمزية غنوة
غنوة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل :  Dec 2019
 أخر زيارة : 10-21-2020 (03:16 AM)
 المشاركات : 37,014 [ + ]
 التقييم :  17652
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkred
شكراً: 1
تم شكره 174 مرة في 171 مشاركة

الاوسمة

افتراضي



عاشق
عطر نرجسى يسطر بعذوبة حروف حضورك
سَلِمتْ أكُفَ السَخاء التى انارت موضوعى
لـ رُوحك كل الهنا والسعاده


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي أسباب حرقان البول غنوة ~•₪• الطب والصحة 12 02-22-2021 09:19 AM
خلطة زيوت رهيبة لعلاج آلام المفاصل وخشونة الركبة ووجع الظهر / اصنع أقوى مسكن للألم في المنزل غنوة ~•₪• الطب البديل 5 05-28-2020 09:01 PM
أسباب عسر البلع وأعراضه غنوة ~•₪• الطب والصحة 9 04-18-2020 11:21 AM
كود تعليقات الفيسبوك اسفل الموضوع بدون تومبيلات أفندينا ~•₪• أكواد JAVA 1 03-05-2020 10:24 PM
كود قطار المواقع الاجتماعية المتحرك في اسفل المنتدى أفندينا ~•₪• أكواد HTML 3 02-28-2020 03:56 PM


أصدقاء منتديات حدوتة مصرية


الساعة الآن 02:21 AM


 »:: تطوير شركة غلاروحي :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع

Security team

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132